08:10 Ударили по стрессу и вредным привычкам | |
| Асбестовские студенты научились справляться со страхами и определили, как вести здоровый образ жизни. В Уральском промышленно-экономическом техникуме специалисты центра «Ковчег» провели сразу два полезных мероприятия: деловую игру «Молодежь за здоровый образ жизни!» (психолог Якимова А.Д.) и тренинг «Экзамены: как справиться с тревогой и страхом?» (психолог Матвеева А..А.). На игре студенты обсудили основы ЗОЖ, узнали о влиянии вредных привычек на организм и разработали 3 первых шага для того, чтобы избавиться от вредной привычки. А на тренинге научились справляться с предэкзаменационными психологическими трудностями, освоили элементы тайм-менеджмента, методы снижения тревоги и адекватной оценки своих возможностей. Центр социально-психологической помощи «Ковчег»   | |
| Фото из открытых источников Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. | |
Дополнительно по теме | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Новости от партнеров