Чеснок ценится людьми не только за свой экстраординарный вкус, его целительные свойства с незапамятных времен используются для лечения разных болезней: от гриппа до зубной боли.

Последние научные исследования показали, что по силе он превосходит даже некоторы ... Читать дальше »

Отеки появляются чаще всего как симптомы различных заболеваний. Но иногда отечность может проявляться и у вполне здоровых людей.

Причиной отеков ног может стать:

• длительная ходьба;
• продолжительное стояние;
• сидячая работа, особенно если сид ... Читать дальше »

Квашеная капуста по праву считается национальным блюдом Германии, Кореи и России. В этих странах знают толк в ее приготовлении, владеют «тысячью и одним» рецептом с ее участием и чтут великолепные целебные свойства, ценные для лечебно-профилактического питания.

Полезны ... Читать дальше »

Если вы спите меньше 7-8 часов в сутки, работаете посменно, причем со значительным физическим, нервным или интеллектуальным напряжением, причины сонливости долго искать не придется.

Но иногда постоянное желание спать преследует даже тех, кто ночью спит вполне достаточн ... Читать дальше »

Кобаламин относится к группе растворимых витаминов и участвует в важных обменных процессах, происходящих в теле человека.

Человеческая печень способна создавать запас витамина В₁₂, которого теоретически может хватить на 3 года. Однако случаи проявления нехва ... Читать дальше »

Прислушайтесь к советам лучших врачей и чаще тушите, запекайте, варите и маринуйте баклажаны, включая в меню питания детей и взрослых этот замечательный продукт.

Полезные свойства баклажана

Средневековые путешественники оказали большую услугу со ... Читать дальше »

Пониженное артериальное давление не так опасно для организма, как слишком высокое. Тем не менее, в некоторых случаях гипотония требует коррекции.

Пониженным считается давление, при котором тонометр определяет:

• 95/65 у женщин;
• 100/70 у м ... Читать дальше »

Витамин С выполняет в теле человека защитную функцию, противодействуя агрессивным свободным радикалам, подавляя выработку нитрозаминов, способствующих возникновению онкологии.

Другие, не менее важные, задачи витамина С в человеческом организме:

Нехитрая процедура поможет избавиться от первых симптомов гриппа и прочих ОРВИ, а также облегчить лечение острых и хронических заболеваний дыхательной системы.

Виды домашних ингаляций

• Сухая ингаляция - самый простой способ. Она основана на ц ... Читать дальше »

Традиционная альтернативная медицина богата множеством уникальных рецептов, благодаря которым можно приготовить полезные целебные отвары, настойки, мази, и самое главное – чаи.

Большинство чаев являются практически безвредными для здоровья человека, однако, это ск ... Читать дальше »

У себя на родине этот продукт питания популярен уже больше 3 тысяч лет. А все потому, что в добавок к отличным вкусовым качествам, обладает замечательными лечебными свойствами и почти не имеет противопоказаний.

Полезные свойства тыквы

• Немаловажно то, что тыква ... Читать дальше »