Если вы завсегдатай ночных клубов, работаете сторожем или, будучи супергероем, гуляете по крышам и охраняете покой граждан, есть информация для вашего размышления. Учёные считают, что существует чёткая связь между плохим сном и развитием рака. Поэтому не изматывайте себя систематически, спит ... Читать дальше »

Потоотделение является естественным процессом для организма, который таким образом осуществляет терморегуляцию. Тем не менее, избыточная потливость, превышающая потребности организма, доставляет только излишнее беспокойство. По-научному она называется гипергидроз.

В настоящее вре ... Читать дальше »

Если вас интересуют средства от целлюлита, то лучше воздействовать непосредственно на причину. Целлюлит может испортить всю эстетику летней моды. Это заставляет женщин прятать проблемные зоны, оборачиваясь в саронги и платья. Но это не решает проблему, а лишь скрывает её.

Кто-то ... Читать дальше »

Холодное время года — сезон гриппа и простуд. Конечно, в этот период стоит больше внимания уделять доступным средствам профилактики и раннего предупреждения. Вот несколько домашних средств, которые не имеют побочных эффектов и часто находятся под рукой.

Цинк и селе ... Читать дальше »

Во время праздничных застолий последняя вещь, о которой мы думаем — это правильное питание. В конце концов, когда вы смотрите на салаты, аппетитное мясо, разнообразные закуски и торты, от силы воли не остаётся и следа.

Однако как только праздники подходят к концу, вновь воз ... Читать дальше »

Не все хозяйки знают о плюсах яблочного уксуса, а зря! Яблочный уксус производится из сидра или яблок. В результате их переработки получается жидкость янтарного цвета. Яблочный уксус можно встретить как ингредиент в домашних рецептах и это не случайно.

Яблочный уксус содержит мно ... Читать дальше »

Оставить в прошлом хлеб, сладкое и макаронные изделия не просто, углеводы притягивают как магнит! Ведь мозг любит углеводы. Тем не менее, с углеводами надо быть поосторожнее.

Чтобы получить дополнительную мотивацию, узнайте об удивительных вещах, которые станут наградой ... Читать дальше »

Пища с высоким содержанием соли может отрицательно сказаться на состоянии иммунной системы, например, провоцировать развитие таких заболеваний как ревматоидный артрит или сахарный диабет 1 типа.

В последние годы заболеваемость сахарным диабетом 1 типа, ревматоидным артритом, расс ... Читать дальше »

Жир вреден - это миф, которому нужно положить конец. Жиры необходимы для функционирования головного мозга, кроме того, некоторые жиры помогают похудеть. Здоровые жиры также могут помочь вылечить болезни сердца, согласно исследованию Университета Иллинойса в Чикаго.

За исключением ... Читать дальше »

Палеодиета или, как её ещё называют, «диета пещерного человека» — не только модный способ сбросить лишние килограммы, но также и хорошая возможность сократить риск развития рака толстой кишки.

Диета современного человека изобилует обработанными продуктами, таким ... Читать дальше »

Известная поговорка гласит: «что не работает, то отмирает». Несмотря на то, что пожилые люди редко интересуются активной физической деятельностью, это может помочь им чувствовать себя моложе, по крайней мере, в области физической работоспособности. Бег в пожилом возрасте замедляе ... Читать дальше »